ヨガ(ヨーガ)で健康にヨガ(ヨーガ)健康法

長澤まさみさんは静岡県出身の女優そんでアイドルです。

1987年生まれで東宝芸能所属、父親はジュビロ磐田の元監督の長澤和明です。

2000年度の東宝シンデレラに選ばれ12歳にして芸能界の仲間入りをし、同じ年に公開された「クロスファイア」で映画のデビューを果たしたんずや。

2004年には大ヒット作である「世界の中心で愛を叫ぶ」のヒロイン役を演じて日本アカデミー賞優秀助演女優賞等を最年少で受賞したんずや。

2006年には大河ドラマの「功名が辻」にも出演し、同年の秋には「セーラー服と機関銃」のリメイク版の連続ドラマに出演していだよ。

話題になったＣＭとしては、エプソンの「カラリオ」のＣＭで、長澤まさみさんがヨガのポーズに挑戦していだよ。

撮影前にはヨガのインストラクターから指導を受けて様々なポーズを取ってみたようです。

長澤まさみさんはもともと体が柔らかく、ややこしいとされる「はとのポーズ」も楽に行ってら様子がＣＭに出ていたようで、最後の出演者全員で行うヨガの指導は長澤まさみさんが行ったようです。