骨盤矯正体操、骨盤矯正ダイエット

女優竹内結子さんの産後ダイエット法として一躍有名になった「インスパイリング・エクササイズ」。

産後の骨盤矯正によるダイエットのイメージが強いだばって、なも骨盤矯正が必要なのは産後ばかりではねじゃ。

出産未経験の女性でも、骨盤の歪みは起こっていだよ。

それによって、体に不快な症状も現れるんずや。

インスパイリング・エクササイズは骨盤の歪みを正位置に戻すいわゆる骨盤矯正をしたい方、みんなに効果的な方法だ。

このインスパイリング・エクササイズは最近ではカルチャースクールでも受講できるようになったんずや。

日本で最初のカルチャーセンター「産経学園」の自由が丘と横浜校で講座を受けることができんずや。

特に、横浜校の「インスパイリング・エクササイズ」はスタジオインスパイリング認定のインストラクターを講師に迎えていだよ。

スタジオインスパイリングといえば、主宰はあの竹内結子さんを直々に指導されたと言われるＭｉｃａｃｏさん。

このＭｉｃａｃｏさんを師匠とし、骨格矯正と、インスパイリング・エクササイズを学んだ認定講師だんずなら本家本元のインスパイリングインストラクターだ。

横浜校では、この講座が第２と第４土曜日の１０時１０分からと１１時３５分からの２回と、 第１と第３金曜日の１８時２０分からと、１９時４５分からの２回、 第２と第４ 火曜日の１１時４５分からの１回があるんずや。

お近くの方は講座を受けられてみてはいかがだべか？

竹内結子さんのようなスタイルも夢でねよかもしれねよ。